שיקום כף יד
כף היד היא כלי עבודה מרכזי – אנחנו משתמשים בה להקלדה, נהיגה, הרמה, כתיבה, אכילה ועוד אינספור פעולות יומיומיות. כשמופיע כאב, חולשה או הגבלה בתנועה – כל פעולה פשוטה עלולה להפוך למאתגרת.
שיקום נכון של כף היד הוא חיוני להחזרת היכולת לתפקד, לעבוד ולחיות ללא מגבלות.
ב"מרכז אלה" אנו מטפלים במגוון רחב של בעיות בכף היד – החל מפציעות ספורט, עומס חוזר, דלקות גידים ועד שיקום לאחר ניתוחים או שברים.
הטיפול נעשה תוך הסתכלות הוליסטית על האזור כולו – כף היד, האצבעות, שורש כף היד והקשר עם האמה והכתף – כדי להבטיח תוצאה יציבה וממושכת.
מתי כדאי לפנות לטיפול שיקומי בכף היד?
- כאב ממושך בכף היד, האצבעות או שורש כף היד
- קושי בתפקוד עדין: החזקת עט, פתיחת בקבוק, שימוש בעכבר
- חולשה, נוקשות או תחושת נעילה באצבעות
- לאחר ניתוחים (למשל תעלה קרפלית) או שבר
- במקרים של דלקת גידים, שינויים ניווניים או עומס מצטבר
דוגמאות למצבים שכיחים המטופלים אצלנו:
- תסמונת התעלה הקרפלית (CTS):
לחץ על העצב המדיאני בשורש כף היד – גורם לנימול, כאב או חולשה, במיוחד בלילה. - דלקת בגידים (כגון דה קרווין):
כאב בצד האגודל – נפוץ אחרי לידה או עבודה מאומצת עם היד. - שיקום לאחר שבר או ניתוח:
חזרה הדרגתית לטווחי תנועה, תפקוד וכוח – תוך ליווי צמוד והנחיה מדויקת.
כיצד נראה תהליך השיקום אצלנו?
אבחון מדויק
נבצע הערכה של טווחי תנועה, תחושה, כוח ושימוש תפקודי ביד.
תרגול מותאם אישית
חיזוק עדין, שיפור מוטוריקה עדינה והחזרת השליטה בתנועה.
טיפול ידני
שחרור רקמות רכות, מוביליזציות של שורש כף היד והאצבעות.
הקלה על כאב ונפיחות
באמצעות טכניקות כמו חבישה אלסטית, קירור, טייפינג או אלקטרותרפיה.
הדרכה לתנועה נכונה ושימוש יעיל ביד ביומיום
כדי למנוע עומס חוזר והחמרה עתידית.
כף היד שלך זקוקה לשיקום מדויק ועדין – כזה שמתחשב בצרכים שלך ומחזיר אותך לתפקוד מלא.
אנחנו כאן ללוות אותך בתהליך – עם ניסיון, מקצועיות ויחס אישי שמותאם בדיוק לך.